またまたアレルギー

ちょっとでも寝不足するとアレルギーが、すぐでるとにかく疲れるとだめだ。
調子の良い日はほとんどない。
今日は、朝から布団干し、洗濯、ジヤムを作たり、きんぴら、にらの卵とじ、ブロコリーゆで
きゅりの漬け物、働きましたよ。

贈り物

九州の友達から、フグの干物と車えびが届きました。早速電話をかけ御礼をいう。
だんだん話がお墓の話になり、友達も私も年とったんだなーとわらいがでる

ビデオ

昨日は、首の後ろが張り頭を動かすとふわふわしていました。調子が悪くソファーでゴロゴロ状態、
今日は、たまったビデオを見る日、お腹、ウエスト、背中、股、運動しながら３時間、エネルギー消耗
していると思うよ。。。。きっとね！？

ジャズダンス

ジャズダンスがはじまった。ほとんどの人が初めてで、手足、リズム、ばらばらめためた、
とっても見てられない、基本はバレエ中心軸を作らなければ練習あるのみ。
気長にやるさぁ！

楽しいプール

プールのワンポイントレェスン仕事を早く終わらしたのか、お父さんバタフライの練習していました。
平泳ぎの足、手、別々の練習やればやるほど難しく奥が深い完成はいつになるのやら？
プール仲間と一緒に練習しました。次の日の朝、背中、腰痛い、、、、痛い！